Мы за здоровый образ жизни!

Здоровый образ жизни — это образ жизни, который направленный на профилактику заболеваний и укрепления организма человека с помощью простых составляющих — правильного питания, занятия спортом, отказа от вредных привычек и спокойной, не вызывающей нервных потрясений.

Задумываться человека о здоровом образе жизни заставляет изменения в окружающей среде, работа, которая вызывает стрессы, новости, которые постоянно вещают о плохой политической ситуации и военных действиях в разных странах. Все это ухудшает состояние здоровья. Но все это можно решить, если вспомнить о таких моментах как:

  1. воспитывать привычку вести здоровый образ жизни необходимо с раннего детства;
  2. знать о том, что окружающая среда не всегда приносить организму человека пользу;
  3. помнить о том, что сигареты, алкоголь и наркотики наносят непоправимый ущерб здоровью человека;
  4. правильное питание улучшает состояние здоровье, уменьшает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также способствует лучшему пищеварению;
  5. занятие спортом дает возможность чувствовать себя бодрым на протяжении всей жизни;
  6. эмоциональное, психологическое и духовное самочувствие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://muk-magnitnaya-cks.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif